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化悲伤为动力 台湾男子与女友分手瘦35公斤(图)

编辑:admin 日期:2022-04-07 18:53 分类:美的 点击:
简介:中新网12月6日电 据台湾TVBS新闻台报道,台湾花莲年轻男子欧阳杰花了半年时间,从原本重达110公斤瘦成75公斤的型男,只因半年前与女友分手,让他将悲伤转化为减肥动力。 脱下衬衫,露出平坦腹部,这个朋友口中的型男半年前还有个圆滚滚的脸和双下巴。欧阳杰

  中新网12月6日电 据台湾TVBS新闻台报道,台湾花莲年轻男子欧阳杰花了半年时间,从原本重达110公斤瘦成75公斤的型男,只因半年前与女友分手,让他将悲伤转化为减肥动力。

  脱下衬衫,露出平坦腹部,这个朋友口中的型男半年前还有个圆滚滚的脸和双下巴。欧阳杰透露,当时他走路会喘,流汗也会很臭。

  和心爱的女友分手后,他每天固定跑步1小时或骑脚踏车、做仰卧起坐健身,当然除了运动,饮食也非常重要。欧阳杰说:“饮食就是尽量少油少盐,然后多吃青菜,然后吃肉的话,尽量就吃白肉(清水煮熟而无其它烹调的肉)。”

  拿出以前44腰的裤子,现在欧阳杰已经穿不到了,但他也说未来还是会持之以恒,继续运动健身,毕竟有健康的身体比起什么都还重要。

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